オップラ!

フランス、カナダ、バレットジャーナル、そして日々の生活のこと

夢を叶える-本・動画

自己啓発本は何冊も持っているけれど変われていない、という方にこそ読んでほしい『夢をかなえるゾウ』

ビジネス本や成功本、引き寄せ本はたくさん読んだ。本に書いてあることを実践している時はそれなりに物事が好転している実感がある。でもその時だけ盛り上がっていろいろ試してみるけど全然続かない。 そしてまた今までの生活に後戻り......。そんな方いませ…

分かりやすいバレットジャーナル本『「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル』を読んで。

10月13日に発売したMarieさんのバレットジャーナルの本をkindleで読みました。 バレットジャーナルを始めるのに必要なことが、分かりやすくぎゅっと詰まった本。とてもおすすめなのでご紹介します! Marieさんについて MarieさんはMandarin Noteというブログ…

【断捨離】片付け嫌いがこんまり流を試したら、続きをするのが楽しみになった。

妊娠後期からベビー用品などのものが家にどんどん増えてきてしまい、そろそろ本気で片付けをしたい気持ちになってきました。 そこで参考にしようと思ったのは、以前からなんとなく知っていた近藤麻理恵さんの本。 衣類のお片付けをこんまりメソッドで早速や…

【1か月挑戦中】西田文郎さんの『ツキと幸運がやってくる31日の習慣』

こんにちは。いきなりですが今月1か月間、あることに挑戦します!それは『ツキと幸運がやってくる31日の習慣』に書いてある31個のことを毎日続けること。 やろうと思ったきっかけ モチベーションアップ関連の本が好きでいろいろ今までも読んで実践してきまし…

幸せを手に入れるための優先順位の大切さを分かりやすく教えてくれる動画

今日は、優先順位のつけ方や取捨選択について考えさせられた「A Valuable Lesson For A Happier Life」というタイトルのYou Tube動画をご紹介します。 あらすじ 大学のクラスルームに教授が入ってきます。生徒のノートにはPhilosophy 101の文字。哲学の基礎…

3年間使った「引き寄せる」手帳!はづき虹映さんの 『魔法の手帳』レビュー

今年も残るところ3か月。そろそろ手帳を新調する方も多いのではないでしょうか。私は悩みましたが、今まで使っていた手帳から、バレットジャーナル一本にステップアップすることに決めました。 今までの手帳は3年間使っていました。願いが叶ったり、モチベー…

最短6分でできる!アメリカ版の朝活「モーニングメソッド」でする6つのこと

「朝活」に興味はあるけれど何をしたらいいのか分からない、分からないから面倒になって二度寝してしまうという方もいるのではないでしょうか。 アメリカの朝活「モーニングメソッド」でやることは6つ。早起きが苦になることもなく、クリスマスの朝のように…