オップラ!

日仏ファミリー目線で綴るカナダフランス語圏ケベックでの毎日。時々フランス・文房具

アメリカに続きカナダでもスタバが人権教育のため全店一部閉店

アメリカのフィラデルフィアのスタバで何も注文せずに友人を待っていた黒人男性2人が逮捕されたという出来事があったのが4月。 その後5月29日にアメリカのスタバ全店を一時閉店し防止教育が行われました。 あまり日本ではニュースになっていないようですが、…

海外の食材宅配サービス|カナダケベック州にある地域密着型の屋上農園「Lufa Farms」

カナダにやってきてから、食の安全や健康的な食事について考えさせられることが増えた気がします。中でも特に気になっているのが、食肉へのホルモン剤や抗生物質の使用について。 お肉だけでもオーガニックを選ぼうと思って調べていたタイミングで、たまたま…

バレットジャーナルのムック本2冊で紹介していただきました!

ご無沙汰しております、keiraです! 仕事を始めてから以前のように時間が取れずブログ更新ができなくなり気が付いたら最後の更新から2か月も経ってしまいました(^^; 更新できていない間何をしていたかというと、まず1つ目、引っ越しをしました。 新しいアパ…

カナダでアパート探し中にKijijiで見つけた案外合理的な広告 「アパートのSwap/Échange」とは?

ここカナダのケベックでは、7月1日のカナダデーが「引っ越しの日」となっていて、多くの人がこの日に引っ越します。 しかし私たちがカナダに来たのは、その住民総引っ越しデーが終わって3週間ほどたった去年の7月末。 そのせいか気に入る物件がなかなかなく…

ハンコ注射は日本だけ!BCGの予防接種、受けさせるべき?海外在住(予定)者の悩み

BCGのワクチンは日本では定期接種ですが、現在私たちが住んでいるカナダでは行われていません。 接種推奨時期とされる生後5~7か月の頃にはまだ日本にいたのですが、結局BCGは受けさせませんでした。 自費での任意接種のワクチンも含め全てこれまで受けさせ…

【海外の給料日事情】月2回?2週に1回?カナダの給料日で困ったこと

年始から働き始め、先日無事初給料をいただくことができました。私の給料日は2週に1回の木曜日です。 全ての州を確認したわけではないのですが、調べた限りカナダの給料日はざっくりいうと月2回程度支払われるよう法律で決められているようです。 日本ではず…

【カナダで予防接種】渡航前の準備~当日まで。日本で受けたものと内容や接種時期が変わっても問題ないの?

先日、カナダで初めて娘の予防接種に行ってきました。 日本とカナダでは予防接種の内容や時期が多少違います。また、タイミングが悪く2回接種のものを1回目だけ日本で打ってからカナダに行くことになってしまいました。 でも全く問題なく終了しましたよ。 そ…

BENTOと手作りランチの違いは?海外は日本から、日本は海外から得るお弁当作りのヒント

海外で日本のお弁当が流行っているというのは聞いたことがある方も多いと思います。お弁当箱も機能性が高くデザインも豊富な日本のものは人気があるんだそうです。 最近働き始めたカナダの職場では、手作りのランチをタッパーに入れて持ってきている人がたく…

結婚しない国?フランス出身の夫が法律婚を選んだ理由を聞いたら意外な答えが返ってきた

もう何年も前のことになりますが、私たちが結婚がすることになってから実際に婚姻届けを提出し受理されるまで、母はずっと心配だったそうです。 「フランス人は結婚しないらしいけど、彼は本当に結婚する気はあるのか?」と。 フランスは恋愛に奔放だったり…

海外でワーママはじめました。仕事・家事・子育て……両立は超ハードモード!みんなどうしてるの!?

カナダに来てから今まで専業主婦をしていましたが、最近お仕事始めました。 産休以来外で仕事をするのは2年以上ぶり、海外で本格的に働くのも子育てしながら働くのも初めて、ということで不安なことばかりですが(今のところ)何とかやってます。 家事・育児…

フランスとケベックで人気の名前トップ20|子供の名づけ、同じ仏語圏で違いは?

カナダは移民国家なので様々なルーツを持つ名前の方がいますが、ここケベックはフランス語圏なので、やはりフランス系の名前を見聞きすることが多いです。 そこで気になったのがお子さんの名づけ。人気の名前をフランスとケベックで比べてみました。 2017年…

各国スターバックスリワード比較。日・米・加・英・豪、最もお得なのはどこ?

日本でも2017年9月20日から始まったスターバックスリワード。現在私が住んでいるカナダにもあります。スタバには定期的に行くので先日私も登録しました。 日本やカナダのほかに、アメリカ、イギリス、オーストラリアなどにもあります。今日は各国スターバッ…

楽して何が悪いの?毎日の食事作りを苦痛にしている考えを捨てよう!

毎日の食事作りは多ければ1日3回のこと。一年中休みはありません。作るのもそうですが献立を考えるのも時には面倒臭く、苦痛にすら感じてしまうことはありませんか? でも毎日ずっと続いていくことなので、もっと楽をしていいと思うんです。今日は作る側も作…

【子連れ海外移住半年目】カナダ生活5か月間で感じたこと、天候・子育て・言葉・ホームシックなど

我が家は1月末でカナダにやってきて半年が経ちます。 様々なことが今までとは違うので慣れるまで時間もかかりますし、うまくいかないこともあって最初はストレスもたまりました。 少し早いですが、私たちが移住半年間でどんな壁にぶつかり何を感じたのかの振…

「目標や夢を紙に書いたら叶う」は本当?2017年の目標の答え合わせ

あと少しで2017年も終わりです。思えば夫がカナダでの仕事のオファーをもらったのが今年の2月。それからバタバタとあっという間に過ぎてしまった変化の多い1年でした。 約1年前、ブログで2017年の目標を書いていました。そして8月頃、それとは別に今年中にや…

1ページが上下2段に分かれた手帳「セパレートダイアリー」レビュー

1ページが2段に分かれているユメキロックのセパレートダイアリーを、バレットジャーナルっぽく12月から使っています。 今日は最近の私の使い方と一緒にセパレートダイアリーのレビューをしたいと思います。 セパレートダイアリー 上下でマンスリーとウィーク…

カナダ人の優しさに毎日のように驚き感動してます!そして自分にも変化が。

カナダに来て5か月経ちました。 ものすごく正直に言います。来た瞬間に「好き!」と思えるようなインパクトの強さはありませんでした(ごめんね、カナダ)。 でも最近少しずつじわじわときています。今のところ一番は「人の優しさ」。 こちらに来る前に読ん…

【市販の手帳でバレットジャーナル】セパレートダイアリーをBuJoに使ってみる

バレットジャーナルをやってみたけど、「絵心がないから無理」とか「セットアップが面倒」という意見を時々見かけます。 でも本当はシンプルに始められるし、見た目をかわいくしたり、セットアップにこだわるのはオプションというかおまけ。 元々ノートとペ…

フランス?カナダ・ケベック州?フランス語留学の行き先診断テスト

フランス語を勉強するなら、留学先としてまず思い浮かぶのはフランス。でもフランス語留学ができるのはフランスだけではありません。 英語の語学留学先として人気なカナダは、実はフランス語も公用語の国。 今日はフランス語留学をお考えの方へ、フランスそ…

二重国籍者のパスポート使い分け|国籍保有国と第三国に入国する場合。もし間違えてしまったら?

娘はフランスと日本の2つの国籍を持つのでパスポートも2冊作りました。 娘と国際線に乗るにあたって二つパスポートがある場合の使い分けを調べたのですが、ほとんど情報が出てこず困りました。 同じような経験をされる方もいると思うので、我が家(娘)のこ…

【日仏ファミリー】カナダでもフランスの家族手帳が証明書として使えて便利すぎる

同じ状況の方はあまりいなそうなので誰かのお役に立つか分からないのですが、とても助かっているので書くことにしました。 フランスで結婚または出産したときにもらえる家族手帳(Livret de famille)が、カナダでもそのまま証明書として使えるので便利なの…

物乞いする人にお金をあげるべきかどうか、何度考えても答えが出ない

物乞いをしているホームレスにお金をあげるべきか、海外在住や海外に行ったことがある方は、一度は考えたことがあるのではないでしょうか? 皆さんどうしていますか?私はというと、今まであげてきませんでした。 でもそうするのがいいと決めたことではない…

住んでみて分かった!カナダの治安の良さを実感したエピソード

海外に行く際には治安が気になるものですが、留学や移住先として人気のカナダは比較的安全と言われている国。 雰囲気ものんびりしていて平和ですし、安全さについては日本にいるかのような錯覚すら覚えます。 今日は私が実際カナダ生活の中で治安の良さを実…

コンブチャ(Kombucha)の健康・ダイエット効果の科学的根拠は!?

アメリカを中心に流行っているKombucha(コンブチャ)。海外モデルが愛飲しているということで日本でも少し前から話題ですね。 痩せるという話だけでなく、中にはガンやエイズにも効くなんていう驚きの情報もあります。 しかし!こういう触れ込みで流行って…

ハリー王子と婚約中!メーガン・マークル愛用のスキン&ヘアケアコスメ5つ

1週間前、英国王室のハリー王子と米女優のメーガン・マークルが婚約という素敵なニュースがイギリスから飛び込んできました。 以前からウィリアム王子とキャサリン妃のことが好きでニュースをチェックしていたのですが、ハリー王子と婚約したメーガンさんは…

【海外引っ越し】持ってきてよかった!日々の生活をちょっとだけ豊かにしてくれる日本のもの6つ

海外引っ越し、何を持って行けばいいのか迷いますよね。 あれもこれもと荷造りリストがつい長くなってしまいがちですが、よっぽどへき地や山奥などでなく都市部への引っ越しであれば、現地で手に入るもので生きていけます。 その地で人がちゃんと生活をして…

フランス人も戸惑うフランス語とケベコワの違い5つ

出典:http://www.mrif.gouv.qc.ca/en/salle-de-presse/actualites/11479 カナダは英語とフランス語の2か国語が公用語の国。カナダの仏語圏ケベック州で話されるフランス語のことをケベコワ(Québécois)と呼びます。 フランスではもう使われていない古い表…

北米在住の料理好きの方必見!世界の味が毎月届くサブスクリプションボックス「Try The World」を試してみた

毎月いろいろな商品が1つの箱に入って届くサブスクリプションボックス。日本だとコスメのものがいくつか思い浮かびます。 私も昔定期購入していたのですが、メイク用品にアレルギー反応が出るようになったのがきっかけで停止せざるを得なくなりました。 でも…

日本の文房具はやっぱりすごいよ!文房具もクールジャパンだよ!

年末の手帳シーズンということもあり、日本では文房具が盛り上がってますね! 海外にいてもあまり日本の物が恋しくなったりすることはほとんどないのですが、文房具は特別。 私は寂しいのです。ツイッターでいろいろな文房具の話や写真を見ると。あれも欲し…

【クリスマスDIY】マフィン型で作る簡単アドベントカレンダー

あと1か月ちょっとでクリスマス。アドベントカレンダーの販売が始まりました。お菓子が入ったものからコスメまで!人気のものはもう売り切れちゃってますね。 カナダにも本当にいろいろなものが売っているので買ってしまえばいいのですが、この時期になると…